Mindfulness

Welkom op Balanceren in Aandacht

Wij verzorgen complete mindfulness trainingen en workshops. Dit doen wij voor groepen vanuit een prachtige locatie.  Tevens verzorgen wij workshops en trainingen in organisaties op locatie.

Stiltedag op 25 november 2017
Heb je behoefte aan een dag volledige aandacht voor jezelf? Een dag in stilte en tijd om opmerkzaam te zijn voor dat wat er op dat moment is.
Op 25 november organiseren we weer een stiltedag. Deze is toegankelijk voor iedereen die bij ons of elders de achtweekse training heeft gevolgd. We beginnen die dag om 10 uur met thee en huisgemaakt lekkers. Een geheel verzorgde vegetarische lunch is ook inbegrepen. Om 16 uur ronden we de dag af. De kosten voor deze dag bedragen €35,-. Maximaal aantal deelnemers is tien.
Aanmelden kan hier of via een mail naar info@balancereninaandacht.nl.

Nieuwe training Mindfulness Based Stress Reduction
Op vrijdagmiddag 12 januari 2018 start er weer een nieuwe achtweekse training Mindfulness Based Stress Reduction. Meer informatie vind je hier.

yogaruimte

 

 

 

Bezoek ons ook op facebook. (Balanceren in aandacht – Mindfulness Friesland)


Jon Kabat-Zinn
Mark Williams